В Кабардино-Балкарском государственном аграрном университете им. В.М. Кокова состоялся психологический тренинг, направленный на освоение навыков психологически здорового человека.
Мероприятие организовано специалистом психологической службы вуза Салимой Таучевой совместно с руководителем Центра психологической поддержки молодёжи КБР, специалистом отдела социально-профилактической работы и взаимодействия с молодёжными субкультурами республиканского Многофункционального молодёжного центра Лаурой Дышековой.
Как сообщила пресс-служба КБГАУ, в ходе тренинга участники рассмотрели ключевые аспекты психологического благополучия, включая осознание важности психологической зрелости для личностного роста, развитие способности к саморефлексии и осознанному восприятию своих эмоций и поведения, а также формирование умения выстраивать гармоничные межличностные отношения и нести ответственность за свои решения.
Особое внимание было уделено практическим аспектам подготовки к сессии – участники освоили техники управления стрессом и уверенного поведения.
Тренинг прошёл в рамках системной профилактической работы психологической службы университета.

Подготовила Марьяна БЕЛГОРОКОВА